Sıcak taş mı, aromaterapi mi?
Sıcak taş masajında ısıtılmış, pürüzsüz taşlar vücudun üzerine konur ve masajda elle kullanılır; öne çıkan şey ısıdır. Aromaterapi masajı bitkisel yağlarla, hafif basınçla ve yavaş tempoyla yapılır; öne çıkan şey kokudur. Sıcak taş 60-70, aromaterapi 55-65 dakika sürer. Isıyı seviyorsanız sıcak taş, kokuyu seviyorsanız aromaterapi daha uygundur.
Sıcak taş masajı nasıl yapılır
Sıcak taş masajında düz ve pürüzsüz taşlar ısıtılır. Bir kısmı sırt gibi bölgelerin üzerine yerleştirilir, bir kısmı uygulayıcının elinde tutularak yağlanmış tende kaydırılır. Isı tene yayıldığı için hafif bir basınç bile belirgin hissedilir; bu yüzden basınç genellikle hafif ile orta arasında kalır. Salonumuzda seans 60-70 dakika sürer. Sıcaklıktan hoşlanan ama sert basınç istemeyenler için uygun bir seçimdir.
Aromaterapi masajı nasıl yapılır
Aromaterapi masajında bitkisel esans yağları, taşıyıcı bir masaj yağıyla karıştırılarak kullanılır. Hareketler yavaş ve yumuşaktır, basınç hafiftir. Koku seansın bir parçasıdır ve masaj boyunca hissedilir. Salonumuzda seans 55-65 dakika sürer. Hafif bir masajla gevşemek isteyenler ve bitki kokularından hoşlananlar için uygundur. Güçlü basınç arıyorsanız bu masaj size fazla hafif gelebilir.
Hangisini seçmelisiniz
Sık üşüyorsanız ya da sıcaklığı seviyorsanız sıcak taş masajı daha uygun olur. Isıdan hoşlanmıyor, hafif ve kokulu bir seans istiyorsanız aromaterapiyi seçin. Kokulara karşı hassassanız sıcak taş ya da klasik masaj daha rahat bir tercihtir. İki masajda da yağ kullanılır ve yalnız o an çalışılan bölge açılır. Basınç tercihinizi seans başlamadan konuşuruz.
| Özellik | Sıcak taş masajı | Aromaterapi masajı |
|---|---|---|
| Öne çıkan | Isı | Koku |
| Basınç | Hafif ile orta | Hafif |
| Kullanılan | Isıtılmış taşlar ve masaj yağı | Bitkisel yağlar |
| Tempo | Yavaş | Yavaş ve yumuşak |
| Süre | 60-70 dk | 55-65 dk |